Jag har gått kortare utbildningar för PT:s och gruppträningsinstruktörer på 1-2 dagar inom olika ämnen som till exempel Träning för gravida, Olympisk styrka, Core, Boxning, Löpning, Cykling, Aerobics, Grenspecifik träning, Crosstraining, Styrketräning för barn, Seniorträning, Funktionell träning, Vattenträning med mera med mera.

Juniorer, Gymnastik och Idrottshögskolan GIH startar tisdag 9 mars 17:00-18:25 Terminsstarten för representation samt för förskolegruppen i Hässelby skjuts upp tills smittläget möjliggör detta. Vuxen träningen ställs in under vårterminen men om läget tillåter så satsar vi på uteträning senare i vår/sommar.

Tränarprogrammet (GIH) Meriterande. Utbildning i motiverande samtal; Omfattning Tjänsten är en timanställning och omfattar 10-20 h/vecka (just nu) Rekryteringsprocess. Alla kan göra sitt bästa. Vi gör mer, vi gör det som krävs! Ledarledd seniorträning. Den ledarledda seniorträningen hålls tillfälligt stängd med anledning av coronaviruset (covid-19) då målgruppen tillhör de identifierade riskgrupperna.

Gih seniorträning

GYM-CIRKELGYM Hos oss finner du ett helt komplett gym som passar alla oavsett träningsbakgrund. Webbaserad konditionsutrustning, Nordic Gym och Hoist sekvensmaskiner, fria vikter, funktionell yta, boxsäck, rehab, samt stretchingavdelning Les Mills, volleyboll, gymnastik, tennis, simning, fotboll, innebandy? Hos SSIF har du som vill testa nya sporter och få en bredd på din träning hittat rätt. Köp vårt träningskort SSIF All In och få tillgång till över 100 pass i veckan inom 30 idrotter. All träning är nivåindelad för att passa just dig och leds av erfarna instruktörer. Om fri träning på GIH. På GIH:s hälsopedagogprogram ska studenterna bland annat öka sin kunskap om fysisk aktivitet och träning för vuxna.

2014 (Swedish) Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE credits Student thesis Abstract [sv] Sammanfattning. Syfte: Syftet med studien var att undersöka aktiva seniorers syn på utbud och närhet till platser för fysisk aktivitet i närområdet kopplat till graden av fysisk aktivitet hos seniorer i åldern 65 år och äldre i Stockholmsområdet.

GIH bjuder på digitala öppna föreläsningar med start den 5 mars. Välkommen online!

Det är roligt att så många är nyfikna och vill veta mer om hur man utbildar sig till personlig tränare, världens bästa yrke enligt mig! Jag har gått den långa vägen till PT-yrket.

Träning på Recept - Online Seniorträning. Träning Online--Stockholm.

Träning på Recept (2) Arrangörsinformation: FaR-Lotsmottagning, GIH Logga in som arrangör. Cirkelträning för dig som är över 60 år. På ett säkert, enkelt och effektivt sätt tränar du kondition, balans, rörlighet och styrka. På en del lokala klubbar runt om i Sverige erbjuds även Senior Cardio Walking, Senior Cykel eller Senior Yoga. GYM-CIRKELGYM Hos oss finner du ett helt komplett gym som passar alla oavsett träningsbakgrund. Webbaserad konditionsutrustning, Nordic Gym och Hoist sekvensmaskiner, fria vikter, funktionell yta, boxsäck, rehab, samt stretchingavdelning Seniorträning på Medley Hos oss kan du simma, bada, gymma, träna gruppträning, på land och i vatten, och inte minst basta, fika och umgås.
Miljöingenjör utbildning göteborg

För oss innebär åldrandet mer än att bara gå i pension. Vi ser det som ett tillfälle att börja upptäcka sådant som vi tidigare inte haft tid med, livet efter alla ofrånkomliga krav. Träning på Recept - Online Seniorträning.

som är den utbildning som vänder sig till seniortränare för ungdomar mellan 16 Dessa tränarutbildningsprogram finns på Högskolan i Gävle och vid GIH detta har RF tillsammans med Synskadades riksförbund samt GIH erhållit me- Svenska Skidförbundets riktlinjer för ungdoms-, junior- och seniorträning i.
Ann petterssons frisörskola örnsköldsvik

Seniorpuls. Seniorpuls är ett pass där vi blandar kondition och styrka med rörlighet och balans. Fördelen med seniorpuls är flexibiliteten och tidseffektiviteten då du tränar hela kroppen under ett och samma pass.

Vad kul att du vill börja träna hos oss. Läs mer Seniorpuls. Seniorpuls är ett pass där vi blandar kondition och styrka med rörlighet och balans. Fördelen med seniorpuls är flexibiliteten och tidseffektiviteten då du tränar hela kroppen under ett och samma pass. Projektet är ett samarbete mellan GIH och kommuner i Stockholms län där hälsopedagogstudenter leder fysisk aktivitet under åtta veckor för seniorer som frivilligt anmält intresse.

Du som är 70 år eller äldre har nu möjlighet att anmäla dig till vårterminens seniorträning i Seniorhälsoprojektet. Projektet är ett samarbete mellan Vallentuna kommun och Sports club. Under tio veckor tränar du två dagar i veckan tillsammans med andra seniorer, och dina resultat mäts och följs upp i slutet av träningsperioden.

Köp vårt träningskort SSIF All In och få tillgång till över 100 pass i veckan inom 30 idrotter. All träning är nivåindelad för att passa just dig och leds av erfarna instruktörer.

Vill du spela pingis med oss?